Darmowy plan treningowy na 7 dni

Dlaczego Darmowy plan treningowy? postanowiłem przygotować darmowy plan treningowy, ponieważ pamiętam jak ciężko było mi na początku gdy zaczynałem i nie wiedziałem co powinienem robić…

0 Komentarzy
post okresowy - dieta IF - TrenujZeSmakiem
Composition with plate, alarm clock and measuring tape on a colored background. Diet concept and weight loss plan, copy space

Dieta IF – czy warto i czym jest?

Dieta IF - czy warto i czym jest? Intermittent Fasting - po polsku post okresowe. Dieta i F polega na wyznaczeniu sobie okna żywieniowego w…

0 Komentarzy

Bogate źródła witaminy A

Witamina A pełni bardzo ważną rolę w życiu człowieka, nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także jest niezbędna w procesie widzenia, a niedawno odnalazła swoje działanie w kosmetyce.

2 komentarze