janek.g Trener Personalny o mnie

Cześć!

Od ponad 5ciu lat pomagam osobom takim jak Ty, aby czuły się lepiej i wyglądały atrakcyjniej. Dzięki diecie online masz gwarancję skutecznego odchudzania.

Aktywnie trenuję od 9 lat – przez ten czas…czytaj dalej

Co zawiera moja skuteczna dieta online?

Indywidualne podejście – Wszystko dostosuję do Ciebie!

Rozpisaną dietę – na odchudzanie, a także na poprawę stanu zdrowia.

Plan suplementacji – Odpowiednia suplementacja uzupełniająca dietę.

Kontrolę postępów – Otrzymasz wskazówki, oraz własne narzędzie do kontroli postępów.

Opiekę trenera – Kontroluję Twoją dietę i pomogę w doborze ćwiczeń.

Smaczne posiłki – Brak monotonii! – Spróbuj czegoś innego niż kurczaka z ryżem.

Szybkie przepisy – Wszystkie przygotowane przeze mnie przepisy przygotujesz  kilka minut – co sprawia, że dieta jest jeszcze bardziej skuteczna

Gwarancję sukcesu!

Dlaczego Trenuj Ze Smakiem?

To proste! – Tylko trening połączony z dietą daje najlepsze rezultaty. Jeśli dieta nie jest smaczna, to i zapał  do treningu maleje.
Dlatego każda otrzymana ode mnie dieta będzie „kolorowa” i smaczna.
W tym tkwi sekret i siła systemu TZS.

Smaczna Szybka Skuteczna dieta.

zdrowe serce, wyraj sylwetke

Opinie

Smaczna, prosta w przygotowaniu dieta zaspokoiła mój apetyt i nie miałem już siły podjadać. Treningi dały mi w kość – ale chyba o to chodziło?

Anna

avatar kobieta

Super! Pierwszy efekt po tygodniu -2,5kg wyraźny po miesiącu -6. Sama dieta bardzo smaczna i przede wszystkim szybka w przygotowaniu. co ciekawe nawet nie ciągnie mnie do podjadania.
Polecam.

Oliwia

avatar kobieta

Myślałam, że już nigdy nie wrócę do sylwetki sprzed ciąży, jednak udało się i myślę, że będzie jeszcze lepiej.
Zauważyłam efekty już po tygodniu, znajomi po miesiącu. Od listopada dokładam ćwiczenia do diety!

Aleksandra

avatar kobieta

Podsumowanie 3 miesięcznej pracy: waga -7kg; przyrost mięśni i znacząca poprawa sylwetki. Wyraźniej zarysowane barki i triceps, powoli zaczyna być widać kratkę na brzuchu.
Jestem zadowolony.

Wojciech

avatar - mężczyzna

Treningi dały mi w kość, na szczęście wytrwałem pierwszy miesiąc i czuję się lepiej. Widzę efekty, więc mam motywację do dalszego działania.

Marcin

avatar - mężczyzna
Poznaj  więcej opinii KLIK
fit posiłek z bananem
posiłek z diety 5
fit posiłek tzs
kanapka z warzywami
janek.g trener personalny

Zalety diety online

Dostarczasz odpowiedniej ilości witamin i minerałów do swojego organizmu.
Kontrolujesz sylwetkę – skuteczna dieta to gwarancja sukcesu
Podnosisz swoją odporność
Zmniejszasz ryzyko infekcji
Lepiej sypiasz
Masz więcej energii do działania
Wygodna lista zakupów
Dietę online masz zawsze przy sobie! – dostępna na telefonie, tablecie komputerze lub kartce.

Dlaczego warto trenować?

Podnosisz swoją wydolność
Możesz kształtować swoją sylwetkę
Zapobiegasz powstawaniu bólu mięśni i stawów.
Zwiększasz swoją pewność siebie
Hartujesz organizm – zmniejszasz ryzyko choroby.
Odchudzanie jest skuteczniejsze

Jak zdobyć dopasowaną dietę?

    Wybierz pakiet

 Opłać zamówienie

 Wypełnij ankietę

  Zaczynamy!:)

Pozostały tylko 2 zestawy w promocyjnej cenie!

Dieta
Dieta + Trening

Odpowiedzi na najczęstsze pytania

Kiedy otrzymam plan?

Każdą rozpiskę tworzę indywidualnie, dlatego przygotowanie jej potrwa 1-2dni robocze.

Ile kosztują składniki diety?

Dieta komponowana jest w taki sposób, aby dostarczyć niezbędnych wartości odżywczych możliwie niskim kosztem, a składniki dostępne są w każdym markecie.

Czy dieta będzie odpowiednia dla mnie?

Tak – dostosowuję ją do Twojego celu i Twoich predyspozycji.

Dlaczego muszę wypełnić ankietę?

Ankieta, pełni rolę tzw. wywiadu.
Dzięki niej poznam Twój cel, aktualny styl życia oraz parametry ciała. Tylko dzięki tym danym mogę stworzyć dopasowaną dietę.

Kiedy otrzymam ankietę?

Ankietę otrzymasz zaraz po złożeniu zamówienia.

Czy otrzymam dietę wegańską, bez glutenu lub laktozy?

Oczywiście jest taka możliwość – zaznacz to w ankiecie.

Co z produktami których nie lubię?

Otrzymasz listę możliwych zamienników, które w razie potrzeby dostosujesz w dowolnym momencie.

Jaką mam gwarancję..?

Z mojej strony masz zapewnione pełne wsparcie. Otrzymujesz dietę dostosowaną do Twojego celu.

Dieta jest szybka i łatwa w przygotowaniu, a dzięki jej indywidualnemu dopasowaniu także skuteczna.
Jeśli będziesz jej przestrzegać sukces jest gwarantowany.